Ist meine Jogging Zeit gut? (laufen)
5 km, 10 km, Halbmarathon, Marathon: Wann bist du bereit dafür?
Heute eine vorsichtige kleine lockerer Runde: 5,24 km -Distanz 4:43 min/km Ø Pace - 296 C Kalorien - 24:43 Zeit - 47 m Höhe + - 126 bpm Ø HF - 68 % von Max Hf - vogtland-coach.de
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Polizei 3km Lauf? Minuten? (Sport, laufen)
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Das große Buch vom Laufen. Vom ersten Schritt bis zum Halbmarathon. Buch
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