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Joggen gegen Rückenschmerzen: Auf die Haltung kommt es an
Was darf man mit einem Bandscheibenvorfall nicht machen?
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Joggen nach einem Bandscheibenvorfall
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MDR JUMP - Rückenschmerzen gelten als Volksleiden. Rund 24 Prozent der Deutschen bekamen 2018 die Diagnose "Rückenschmerzen". Dagegen helfen kann Joggen. Dabei glauben viele, das stauche die Bandscheiben und sei deshalb nicht
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