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Laut Expertin: Deswegen ruiniert Alkohol euren Schlaf!
Alkohol und Schlaf: Alkohol? Kenn dein Limit.
Ein Weißdornwein
Leckeres aus Gertrauds Küche: Herzwein nach Hildegard von Bingen
Warum verträgt man manchen Wein nicht? | Playboy
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Keine gute Idee!: Wie ein Glas Wein am Abend deinen Schlaf verändert - FOCUS online
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Gesundheit: Wie ein Glas Wein den Schlaf verändert
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Natürliche Getränke gegen Schlaflosigkeit können sehr effektiv sein. Vergiss nicht, dass ausreichend Schlaf grundlegend für die optimale physische und mentale Gesundheit ist. Es empfiehlt sich, täglich ununterbrochen zwischen 7 und 8 Stunden